网站被K或者收录慢，长时间不更新，有几种情况：
一、网站标题/描述惹的祸：
经常频繁地修改标题或网站描述导致。
解决办法：别有事没事就拿标题/描述开刀，想好了再改。
二、网站内容太多复制：
搜索引擎也是每天都在进步的，你以前用的方法有可能现在已经过时，比如以前做伪原创文章可以颠倒下文章的顺序，现在这种方法明显用处不大了。
解决办法：每天坚持一两篇原创文章吧，不管写得多烂是原创就OK。即使做伪原创文章也是有技巧的，可以融合多篇文章各取一处，方法很多，以后文章再细述。
三、网站变化太大：
这里说的变化不是指标题/描述上的变化，而是指今天增加个栏目，明天又去掉个栏目这种网站结构上的变化。
解决办法：还是那句话“想好了再改”
四、网站服务器不稳定：
三天两头打不开的网站
不会有个好的排名，对搜索引擎来说也不会有好的印象。
解决办法：如果是用虚拟主机的同志就别太贪便宜了，买不起万网、新网的空间，也有比较便宜点且稳定的。
五、友情链接出问题了：
我想这条大家一般都会想到，而且是
个想到的。所以说很大部分人找问题原因的时候一般先考虑外在不考虑自己。我也是属于这样的一类人。哈哈。比如【三叉神经痛】http://www.mvd.net.cn/百度快照回档，我马上检查友链，发现友链中有一堆网站都是百度快照回档N天的，还有很多被降权的。
解决办法：在与别人友链的时候就要好好检查对方站点的收录及快照情况;经常性检查友情链接，发现有问题马上处理，不要手软。你一手软，百度就不手软了。
六、网站过度优化：
关键词堆积、关键词密度过高等过度优化的表现。
解决办法：如果不懂网站优化的同志就先去学学优化吧;如果学了一点优化的同志就去学学如何让优化变得随意自然。
大概原因就这些，如何还有其它原因大家可以回贴补充。
百度优化是通过对搜索关键词的研究和更好的利用搜索引擎的相关规定，对网站内容和网站结构进行优化，使百度搜索引擎能顺利索引到您的网站内容，从而提升网站本身的质量度，取得较好的百度排名。
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